BlackBox - Unnormal? Ich verletze mich selbst

Selbstverletzendes Verhalten wirkt für viele erstmal „unnormal“ – ist aber oft ein Versuch, mit starken inneren Spannungen umzugehen. In dieser Folge...

BlackBox #211 - Der Fall Natascha Kampusch: Wenn Anpassung Überleben sichert (Teil 1)

Der Fall Natascha Kampusch gehört zu den bekanntesten Entführungen Europas: 3096 Tage Gefangenschaft, Isolation und totale Kontrolle. In dieser Folge...

BlackBox - Unerhört! Warum mich Leid anderer kalt lässt - Empathiemüdigkeit erklärt

Kennst du das Gefühl, wenn du schlimme Nachrichten siehst – und einfach nichts mehr fühlst? In dieser Folge sprechen wir über Compassion Fatigue, die...

BlackBox #210 - Cannabis im Gehirn: Wie THC das Psychose-Risiko erhöhen kann

Cannabis ist legal – aber was macht THC wirklich mit deinem Gehirn? In dieser Folge erklären wir die neurobiologischen Effekte von Cannabis: Wie THC d...

BlackBox - Unnormal? Ich will eine Beziehung wie in Sturmhöhe (Wuthering Heights)

Ist es unnormal sich eine Beziehung wie in Sturmhöhe (Wuthering Heights) zu wünschen? In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum wir uns Liebe...

BlackBox #209 - Münchhausen-Syndrom erklärt: Wenn Menschen sich absichtlich krank machen

Münchhausen-Syndrom, artifizielle Störung, selbst zugefügte Krankheiten – was steckt dahinter? In dieser Folge sprechen wir über psychische Störungen,...

Unerhört – Ich verbiete meinem Partner Dinge – und nenne es Liebe

"Zieh das bitte nicht an." "Triff dich nicht mit ihm." "Ich fühle mich unwohl, wenn du das machst." – Klingt nach Fürsorge, ist aber oft Kontrolle. In...

BlackBox #208 - Warum wir Frauen misstrauen: Die Psychologie hinter Victim Blaming

"Anhand des Falls von Rihanna und Chris Brown wird deutlich, wie sich öffentliche Aufmerksamkeit schnell verschiebt: weg von der Tat, hin zum Verhalte...

BlackBox - Unnormal? Ich habe keine Lust zu helfen – Warum wir manchmal einfach Nein sagen wollen

"Dem anderen zu helfen ist die Grundlage jeder Freundschaft, oder? Aber was, wenn Hilfsbereitschaft zur Last wird? Wenn ein ""Nein"" die viel ehrliche...

BlackBox #207 - Gossip Girl - Warum Menschen über dich lästern – und warum wir alle Gossip brauchen

XOXO, Gossip Girl. Wir alle fürchten es, wenn über uns geredet wird – oder? Wir assoziieren Flüstern hinter unserem Rücken mit Verrat und Scham. Aber...

BlackBox - Unerhört! Ich habe Sexfantasien mit meinen Verwandten – Warum Inzestfantasien normaler sind als wir denken

"Tabu trifft Kopfkino. Diese Folge erklärt, welche psychologischen Mechanismen Fantasien antreiben, wie Kultur und Erziehung das Erleben prägen und wa...

BlackBox #206 - Skin Picking (Dermatillomanie) – Warum manche Menschen ihre Haut aufkratzen und nicht aufhören können

"Skin Picking ist keine Äußerung von Eitelkeit, sondern ein psychologisches Ventil für Anspannung und innere Unruhe.
Dermatillomanie oder auch...

BlackBox - Unnormal? Gewaltträume: Warum ich nachts Menschen töte (Was das wirklich bedeutet)

Spielt Gewalt in deinen Träumen manchmal eine Rolle? Gewaltträume gehören zu den Träumen, über die man nicht spricht - und die doch fast jeder schon e...

BlackBox #205 - Scheißtag. Warum wir aufgeben dürfen und wie wir wieder anfangen

"Toxische Positivität schadet uns mehr, als ein eingestandener Abbruch. „Durchhalten“ ist Teil unserer Kultur. Dabei ist die Fähigkeit einen verlorene...

BlackBox - Unerhört! Ich mache andere klein, um mich größer zu fühlen.

"Abwertung ist oft die unsere innere Notwehr zum Schutz unseres Selbstwerts. Warum verspüren wir manchmal den Drang, Erfolge anderer abzuwerten oder i...

BlackBox #204 - Magic Mushrooms - Therapie war gestern?

"Psilocybin, Microdosing, psychedelische Therapie – kaum ein Thema wird aktuell so euphorisch diskutiert wie Magic Mushrooms in der Behandlung psychis...

BlackBox - Unnormal? Ich führe Selbstgespräche

"Hast du dich auch schonmal dabei ertappt, wie du im Supermarkt laut deine Einkaufsliste durchgehst oder nach einem Streit das perfekte Argument im Au...

BlackBox #203 - Willst du mit mir Drogen nehmen? Wie Gruppenzwang funktioniert.

"Willst du mir mit Drogen nehmen? Ein Satz, den spätestens nach der Band Alligatoah jeder kennt. Doch oft fällt dieser Satz nicht nur im gleichnamigen...

BlackBox - Unerhört! Ich bin genervt, wenn mein Partner weint

"Wenn der Partner / die Partnerin weint, dann muss man empathisch sein. Einfühlsam. Geduldig. Oder?

Es gibt Menschen, die statt mitzufüh...

BlackBox #202 - Ich will Streit

"Streit gilt in unserer Gesellschaft als Zeichen von Unreife oder Beziehungsschwäche. Wir assoziieren ihn mit Eskalation, mit Aggression - kurzum, etw...

BlackBox - Unnormal? 100 ungelesene Nachrichten

"100 ungelesene Chats. Push-Benachrichtigungen ohne Ende. Rote Zahlen überall auf deinem Startbildschirm - sei ehrlich: Kennst du das?
In diese...

BlackBox #201 - Die Monster, die wir schufen - die Entmenschlichung des Jeffrey Dahmer (Part 2)

"Wir bezeichnen Täter als „Monster“, um uns nicht eingestehen zu müssen, dass Grausamkeit ein menschliches Potenzial ist.

Wenn wir über J...

BlackBox - Unerhört! Ich hoffe, dass meine Eltern pflegebedürftig werden.

"Ein Gedanke, der sich wie Verrat anfühlt: Was steckt psychologisch dahinter, wenn wir uns die Pflegebedürftigkeit unserer eigenen Eltern wünschen?

BlackBox #200 - Die Monster, die wir schufen - die Entmenschlichung des Jeffrey Dahmer

"In unserer 200. Folge wagen wir einen radikalen Perspektivwechsel auf Jeffrey Dahmer. Als Auftakt unserer großen Doppelfolge lassen wir die üblichen...

BlackBox - Unnormal - ich habe keine Hobbies

Unsere Freizeit ist zum Leistungssektor, ja beinahe schon zum Statussymbol geworden. Wer nichts vorzuweisen hat, gilt als verdächtig. „Was machst du s...

BlackBox #199 - Du solltest dich schämen

"Scham existiert nicht, um uns wehzutun, sondern um uns zu bändigen.

Scham ist eines der quälensten sozialen Gefühle – und gerade deshalb...

BlackBox - Unerhört! Der Tod anderer Menschen fasziniert mich.

"Warum können wir den Blick nicht abwenden, wenn es für andere Menschen dunkel wird?

Es ist ein Gedanke, den viele verschämt beiseite sch...

BlackBox #198 - Burnout - die neurobiologische Grenze unserer Belastbarkeit

"Burnout existiert nicht, um uns zu brechen, sondern um den Kern zu retten.
Dieser Zustand der Erschöpfung ist nicht wie eine leere Batterie, di...

BlackBox - Unnormal? Ich weiß es besser und mach es trotzdem

"Warum sabotieren wir uns selbst, obwohl wir die Lösung kennen?

Wir wissen, dass uns das uns stundenlanges Scrollen schadet, dass der tox...

BlackBox #197 - 6 Stunden bis zum Abgrund - Wie brüchig ist unsere Moral?

"Rhythm 0" - Was passiert, wenn Konsequenzen verschwinden?

1974 stellte sich die Künstlerin Marina Abramović 6 Stunden lang völlig wehrlo...

BlackBox - Unerhört! Sie ist gescheitert und ich liebs

Warum fühlt sich das Scheitern anderer manchmal so unfassbar gut an? Dieses unerhörte Gefühl von Freude, wenn wir jemand anderen beim Versagen sehen....

BlackBox #196 - Bed Rotting und der Irrtum vom ständigen Funktionieren

In dieser Folge von BlackBox widmen wir uns dem viralen Trend des „Bed Rotting“. Während die Leistungsgesellschaft uns eintrichtert, dass wir ständig...

BlackBox - Unnormal? #01 - Ich lüge ohne Grund

"Warum lügen wir bei banalen Dingen? Warum verschweigen wir Wahrheiten, die eigentlich auch offen ausgesprochen werden könnten? Es sind die kleinen No...

#195 - Manipulation: Zu Unrecht verteufelt?

"Manipulation hat ein schlechtes Image.
Sie klingt nach Kontrolle, Täuschung, Machtmissbrauch.

Dabei ist die Wahrheit unbequem:

BlackBox Quickie #11 - Das falsche Opfer – warum wir Menschen wie Patty Hearst so schwer ertragen

In dieser kurzen Podcastfolge geht es um die unbequeme Frage, warum manche Opfer gesellschaftlich akzeptiert werden – und andere nicht. Anhand eines b...

Gehirnwäsche – Mythos, Manipulation, Überleben: Der Fall Patricia Hearst

Eine Milliardärsenkelin mit Sturmgewehr in einer Bank – und ein Land, das sich fragt:
Ist sie Terroristin oder Opfer? In dieser Folge sprechen w...

Ankündigung

Quickie #10 - Sind wir verrückt?

"In diesem Quickie sprechen wir über unsere eigenen kleinen Verrücktheiten: intrusive Thoughts, Einschlafhalluzinationen und all die Momente, in denen...

#193 - Hinter verschlossenen Türen - ein Blick in die Psychiatrie

In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine stationäre psychiatrische Unterbringung wirklich bedeutet – jenseits von Mythen, Horrorfilmen und Klisc...

Quickie #09 - Lust am Grauen – was Horrorfilme über unsere Psyche verraten

In diesem BlackBox Quickie fragen wir: Warum schauen wir eigentlich Horrorfilme? Wir erklären die psychologischen Mechanismen hinter Angstlust, Adrena...