Glow Up - Podmas Saison 2

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Glow Up - Podmas Saison 2

Glow Up - Podmas Saison 2

Dörediji: Marie Drew

J'ai créer Glow Up car j'avais envie de te transmettre toutes ces clés qui me paraissent indispensable dans la vie pour réaliser ce que tu as toujours voulu faire et devenir la meilleure version de toi-même.

FR France Ýaşaýyş stili

Soňky bölümler

25 bölüm
25. N'arrête jamais d'évoluer

25. N'arrête jamais d'évoluer

Ça y est ! C'est la fin ! Merci d'avoir été là et n'hésite pas à me suivre sur les réseaux sociaux : marie_dreww

2020-12-25 09:16:00 0:18:35
Göçür
24. Gérer le stress et les crises d'angoisses

24. Gérer le stress et les crises d'angoisses

2020-12-24 09:24:00 0:23:31
Göçür
23. Mon expérience dans la vente

23. Mon expérience dans la vente

Aujourd'hui, petit bonus dans le calendrier de l'avent pour que je puisse te parler de mon expérience dans la vente !

2020-12-23 09:03:00 0:24:51
Göçür
22. Il ne te mérite pas...

22. Il ne te mérite pas...

Non, une rupture ne te fait pas forcément sombrer sans que tu puisse te relever.

2020-12-22 09:00:00 0:22:22
Göçür
21. Le positif attire le positif

21. Le positif attire le positif

2020-12-21 09:29:00 0:21:46
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20. Le secret c'est de bien s'entourer

20. Le secret c'est de bien s'entourer

Et oui, le secret c'est de bien s'entourer !

2020-12-20 09:00:00 0:26:59
Göçür
19. Vivre avec des troubles du comportement alimentaires

19. Vivre avec des troubles du comportement alimentaires

Comment j'ai réussi à vivre avec des troubles du comportement alimentaires.

2020-12-19 09:23:00 0:24:49
Göçür
18. On repart à zéro

18. On repart à zéro

Repartir à zéro ça fait un bien fou quand t'en a besoin.

2020-12-18 09:01:00 0:24:08
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17. Dire stop !

17. Dire stop !

Tu as le droit de dire stop !

2020-12-17 09:00:00 0:23:03
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16. Défonce tout !

16. Défonce tout !

Défonce tout ! Ose, lance toi des défis et relève les, ai le culot que d'autres n'ont pas eu pour réussir

2020-12-16 09:50:00 0:24:09
Göçür
15. Texte oral - Ça arrive

15. Texte oral - Ça arrive

Ça arrive, et pourtant rien n'est fini et ça recommence demain.

2020-12-15 09:50:00 0:01:44
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14. Rester seule n'est pas une honte

14. Rester seule n'est pas une honte

Non, rester seule n'est pas une honte. Je t'en parle un peu plus dans ce podcast.

2020-12-14 09:50:00 0:19:34
Göçür
13. Regarde autour de toi

13. Regarde autour de toi

Regarde ce qui se passe autour de toi, ce qui se passe dans la société d'aujourd'hui et rends toi compte de tout ça

2020-12-13 09:50:00 0:26:43
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12. Stop la jalousie !

12. Stop la jalousie !

Stop de critiquer ceux qui réussissent au lieu de s'en inspirer !

2020-12-12 09:50:00 0:24:34
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11. Apprends à t'aimer

11. Apprends à t'aimer

Mes étapes pour apprendre à avoir un peu plus confiance en toi

2020-12-11 09:50:00 0:27:54
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10. Relativise

10. Relativise

Relativise, apprends à te poser et à te remettre en question quand il le faut

2020-12-10 09:50:00 0:17:22
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09. Stay focus !

09. Stay focus !

Reste concentré, continues à croire en ce que tu veux et en ce que tu fais.

2020-12-09 09:50:00 0:23:26
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08. Texte oral - C'est trop grave...

08. Texte oral - C'est trop grave...

Petit bonus du mois, ce texte oral que j'ai écris suite aux horreurs que subissent beaucoup trop de femmes et d'hommes aujourd'hui.

2020-12-08 09:50:00 0:02:22
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07. Mais tu dois te relever !

07. Mais tu dois te relever !

C'est pas parce que tu es tombé que tu n'arriveras pas à te relever.

2020-12-07 09:50:00 0:22:45
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06. Tu as le droit de tomber...

06. Tu as le droit de tomber...

Dans cet épisode, on vas parler de nos échecs (des miens notamment), et du fait que oui, c'est possible de se relever.

2020-12-06 09:50:00 0:16:23
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05. S'écouter

05. S'écouter

Dans cet épisode 5, on parle de soi, de s'écouter, et d'apprendre à se faire confiance lorsque c'est nécessaire

2020-12-05 09:50:00 0:17:21
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04. Ignorer

04. Ignorer

Dans cet épisode numéro 4, on parle de l'ignorance et à quel point elle peut être utile dans certaines situations !

2020-12-04 09:00:00 0:22:08
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03. Apprendre à aimer

03. Apprendre à aimer

Dans cet épisode on parle d'amour, mais plus précisément d'apprendre ou de ré-apprendre à aimer

2020-12-03 09:00:00 0:18:04
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02. Accepter

02. Accepter

Dans ce deuxième épisode, il me paraissait juste indispensable de te parler de l'acceptation.

2020-12-02 09:50:00 0:19:50
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01. Je suis de retour !

01. Je suis de retour !

*Pour ce premier épisode, on vas discuter de GlowUp et de pourquoi j'ai décidé de faire une saison 2 de podcasts.

2020-12-01 08:00:00 0:10:33
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