Efectividad KENSO
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Efectividad KENSO
Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simple...
Soňky bölümler
407 bölüm
Conversaciones: Miedo
¿Alguna vez te has preguntado por qué el miedo sigue presente en nuestra vida, incluso cuando creemos tenerlo todo bajo control?
El miedo es una...
For the culture with Marcus Collins
Aviso: Esta es la versión original de la entrevista en inglés. También puedes escuchar la versión doblada en español por la IA.
Have you ever wo...
El poder de la cultura con Marcus Collins
Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.
¿Alguna...
Conversaciones: Amistad
¿Te has preguntado alguna vez qué haría tu vida sin esa persona con la que puedes compartir risas, penas o silencios incómodos que en realidad reconfo...
163 Centímetros de Historia: transformando la vida en canciones con Abraham Boba
¿Te has preguntado alguna vez cómo tus propias diferencias físicas pueden convertirse en el motor de tu creatividad y en la clave para tu autenticidad...
El arte como terapia: herramientas emocionales con Pablo Ortiz
¿Alguna vez has sentido que una obra de arte podría comprenderte mejor que muchas personas?
Ese es el tema principal del programa de esta semana...
Conversaciones: Política
¿Alguna vez te has preguntado por qué la política parece estar cada vez más alejada de nuestra vida cotidiana? ¿Por qué sentimos que quienes nos repre...
Conversaciones: Arte
¿Alguna vez te has preguntado por qué el arte sigue emocionándonos generación tras generación, aunque el mundo cambie a toda velocidad? ¿Sientes que a...
Filosofía ante la estupidez con David Pastor Vico
¿Alguna vez te has preguntado si lo que te hace humano está condicionado por miles de años de historia, emociones compartidas y pequeños gestos cotidi...
Conversaciones: Belleza
¿Alguna vez te has preguntado por qué, aunque estamos rodeados de imágenes perfectas y cánones inalcanzables, seguimos buscando la belleza en lo cotid...
Cómo una palabra puede transformar tu año entero
¿Cuánto duran tus propósitos de Año Nuevo? ¿Una semana? ¿Dos?
Te entiendo perfectamente. Durante años nos machacamos con listas interminables de...
Por qué fracasan tus propósitos de Año Nuevo (y cómo evitarlo esta vez)
¿Te suena familiar esta historia?: Diciembre, última semana del año. Te sientas con tu café, abres el cuaderno y escribes con convicción: «Este año sí...
Cómo mantener vivos los aprendizajes de tu retrospectiva del año
¿Te ha pasado alguna vez que haces una retrospectiva ahora que llegamos al final de año, escribes todas tus conclusiones con la máxima ilusión, y lueg...
Conversaciones: Bien
¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente «hacer el bien»? ¿Es simplemente una acción puntual, o existe algo más profundo, callado y cotid...
Conversaciones: Estoicismo
¿Alguna vez te has preguntado si realmente entiendes qué significa ser estoico o simplemente repites conceptos de moda que ves en redes sociales? ¿Te...
Conversaciones: Verdad
¿Alguna vez te has preguntado quién decide lo que es verdad y por qué lo asumimos como propio sin cuestionarlo? ¿Sabías que la forma en que entendemos...
Conversaciones: Tiempo
¿Alguna vez has sentido que el tiempo simplemente se te escapa de las manos, como si corrieras tras él sin poder alcanzarlo?
En este episodio, Q...
Conversaciones: Los 5 pilares para pensar por ti mismo
¿Alguna vez has sentido que el ruido y la prisa del día a día te impiden pensar por ti mismo? ¿Has notado que muchas veces opinamos sin darnos cuenta...
No todas las opiniones son respetables: la vacuna contra la insensatez que necesitamos con José Antonio Marina
¿Por qué en nuestra vida seguimos cayendo en las mismas insensateces?
Ese es el tema del programa de esta semana, donde aprenderás a inmunizar t...
Estoicismo fotográfico: pausar, observar, recordar con JEOSM
¿Alguna vez has sentido que en un mundo saturado de filtros y artificios una sola mirada sincera puede revelar más que mil imágenes perfectas?
E...
Entrena tu nervio vago, el gran puente que conecta tu cuerpo con tu cerebro con Antonio Valenzuela
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo intenta hablarte, pero has perdido esa habilidad de escuchar su lenguaje más profundo?
Ese es el tema prin...
Un viaje a la alegría: del silencio a la luz con Pablo d'Ors
¿Has sentido alguna vez que en el silencio más profundo se esconde la respuesta a todo lo que de verdad importa?
Ese es el tema principal del pr...
El cura de la sotana metálica: 30 años conquistando corazones con Vicente Esplugues
¿Te has preguntado alguna vez si las contradicciones aparentes pueden ser la clave de una vida auténtica?
Ese es el tema principal del programa...
25 años custodiando canciones con Quique González
¿Alguna vez has sentido que la verdadera riqueza está en lo que compartes y no en lo que acumulas?
Ese es el tema principal del programa de esta...
Sebastián Álvaro | El método para crear líderes: una vida al filo de lo imposible
¿Te has preguntado alguna vez qué valores descubres de ti cuando la naturaleza te pone frente a tus límites más profundos?
Ese es el tema princi...
El mapa de tu identidad: una herramienta para la evolución personal
Imagínate por un momento que pudieras ver tu vida desde fuera, como si fueras el espectador de una película. ¿Reconocerías al protagonista? ¿Dirías «s...
El secreto del autocuidado: redescubrir tus alas para volar con Elsa Punset
¿Alguna vez has sentido que necesitas volver a empezar, aunque no sabes cómo descubrir tus propias fuerzas para hacerlo?
Ese es el tema principa...
El arte de mantenerse vivo con Pedro Ruiz
¿Alguna vez has sentido que la vida te pide algo que trascienda las ambiciones de bolsillo y conecte con los verdaderos planes del alma?
Ese es...
Cómo revivir tu propósito anual y rediseñar los últimos meses con efectividad
¿Recuerdas aquella palabra que elegiste con tanta ilusión al comenzar el año?
Esa que prometía guiarte, inspirarte, transformarte… ¿Sigue viva e...
From distracted to indistractable: Nir Eyal on mastering attention in a noisy world
Esta entrevista está en inglés. Hemos creado también una versión doblada en español por la inteligencia artificial.
Have you ever felt like you...
De distraído a indistraíble: Nir Eyal sobre dominar la atención en un mundo ruidoso
Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.
¿Alguna...
Piénsalo otra vez de Adam Grant
¿Cuándo fue la última vez que cambiaste de opinión sobre algo realmente importante?
No me refiero a cambiar de canal de televisión o elegir qué...
Cómo leer un libro de Mortimer Adler y Charles van Doren
¿A veces has invertido muchas horas en la lectura de un libro, pero luego no hay nada cambia en tu vida?
Ese es el tema principal del programa d...
Toda la vida es hoy de Grela Bravo
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos días parecen volar mientras que otros se arrastran eternamente? ¿O por qué a pesar de todas las herramie...
Pragmatic thinking and learning de Andy Hunt
¿Alguna vez te has quedado mirando la pantalla del ordenador, sintiendo que tu cerebro está funcionando a medio gas? ¿O quizás has tenido esa sensació...
Haz cosas difíciles de Steve Magness
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen superar cualquier obstáculo mientras otras se rinden al primer tropiezo? Ese es el tema...
Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss
¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria?
Ese es el tema principal del programa de este mes,...
Si tu trabajo te tiene frito, ¡reinvéntalo! de Seth Godin
¿Cada día que llega el final de tu jornada laboral piensas que no estás haciendo nada significativo y culpándote por ello?
Ese es el tema princi...
Oliver Burkeman: How to find freedom in your endless to-do list
What if the secret to accomplishing more wasn’t about optimizing your to-do list, but about embracing the fact you’ll never finish it?
Oliver Bu...
Oliver Burkeman: Cómo encontrar tu libertad en esa lista interminable de tareas pendientes
Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.
¿Y si e...