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Nutricionista de Élite: 10 Hábitos de los Futbolistas para rendir más y vivir mejor
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Johnny Ondina, ex nutricionista del Valencia CF y del Olympique de Marsella....
Experto en Programación: ¡Este error entrenando está arruinando tu progreso!
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ángel López, también conocido como Gorilangel, sobre las claves para gana...
Experta en salud femenina: “La mayoría de mujeres entrenan y comen mal sin saberlo”
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Ariadna Jordá sobre salud femenina, ciclo menstrual, amenorrea, ayuno intermi...
Doctor en Deporte: Mejora tu rendimiento y salud con un solo cambio
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Balsalobre, Doctor en Ciencias del Deporte, referente en tecnologí...
Científico de la Nutrición: "Si entrenas, necesitas menos proteína de la que piensas"
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation celebramos el 1º aniversario del canal y esta vez hablamos con Gonzalo Quesada, nuestro di...
Experta en CrossFit: La tribu para mejorar tu físico, rendimiento y estética (Alba Estrada)
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Alba Estrada (CrossFit Games) sobre cómo entrenar CrossFit bien: fuerza,...
Experto en Longevidad: El mejor entrenamiento y dieta para vivir +120 años
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Educación Física, sobre qué es realmente la cel...
Campeón del Mundo Natural: “Entrena así para conseguir un físico del máximo nivel”
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ander Basurto, campeón del mundo de culturismo natural, sobre cómo entren...
Dietista Biohacker: “Estás enfermando por tener el colesterol bajo” (Endika Montiel)
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Endika Montiel sobre metabolismo y colesterol, y por qué “tenerlo alto” no ti...
Experto en Redes: 5 estrategias para ser viral creando contenido fitness en 2026
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Víctor Priego, experto en redes sociales y director de contenidos en Fit...
Antropóloga #1: Por qué comemos mal y los mitos de la comida ancestral
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Candela Antón, antropóloga, sobre si tiene sentido “comer como nuestros ances...
Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología y metabolismo, sobre por qué...
Experto en Disciplina: 10 Hábitos para Mejorar tu Físico y Vida
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con un divulgador veterano, Víctor Reyes, más conocido en redes como Fitness Real...
Experto en Fisiología: Cómo entrenar para rendir más y lesionarte menos
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Jorge Gutiérrez-Hellín, doctor en Fisiología, sobre cómo entrenar para rendi...
Dr. del Corazón: ¡Este hábito nos está matando! 7 Consejos que te salvarán la vida
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el Dr. Alberto García Guerrero, especialista en cardiología, sobre la mejor...
Experto en Cáncer: 7 Ejercicios para prevenir el cáncer y mejorar tu salud
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Mario Redondo, experto en cáncer y ejercicio físico, sobre qué dice la ev...
Experta en Nutrición y Genética: “El 97% de las personas tienen problemas metabólicos por esto”
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Nuria Granados, nutricionista del RCD Mallorca, sobre nutrigenómica y hasta q...
Experto en Ventas: 7 Secretos para conseguir más clientes y vender en el fitness
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con David del Valle, director de ventas de Fit Generation, sobre cómo vender...
Experto en Lesiones: “Estos alimentos ayudan a tu recuperación y a evitar lesiones”
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Víctor Iniesta, experto en fisioterapia online, y respondemos a una gran duda...
Ex-Culturista: Cómo construir un físico estético sin perder salud (Sergio Estepa)
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Sergio Estepa sobre culturismo: cómo conseguir un fisicazo con entrenamie...
La cara oculta de la dieta cetogénica (que nadie cuenta) | Oriol Roda
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos sin filtros con Oriol Roda sobre dieta cetogénica: mitos, evidencia científica y...
Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con María Xuxi sobre la revolución del fitness femenino... ¡Las mujeres ya s...
Experto en Cáncer: ¡Estas comidas alimentan las células cancerígenas!
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Experto en Cardio: La rutina para quemar grasa sin perder músculo (Javier Calvo)
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Javier Calvo, graduado en CAFYD y experto en entrenamiento de carrera. H...
Experto en Cafeína: lo que nadie te cuenta sobre la adicción al café
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Xabier Ramírez de la Piscina, dietista, bioquímico y profesor en Fit Generati...
Culturista Natural: 7 Técnicas Avanzadas para conseguir tu mejor versión física
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation, el culturista natural Nacho Herrero nos cuenta la clave del desarrollo muscular sin e...
Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Virginia Gómez, experta en nutrición digestiva. Hablamos de por qué tanta gen...
Campeona Culturismo: La mejor rutina para mantenerte en forma y mitos del fitness
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Nereuni (Dra. Saiyan Salazar) sobre entrenamiento de fuerza para mujeres...
Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aritz Adrián (Aritz Makingweight), nutricionista de luchadores de la UFC, sob...
Preparador Culturismo: 10 Secretos para Ganar Mucho Músculo y Definir Rápido
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Doctor Anti-Envejecimiento: 12 Hábitos para vivir más y cuidar tu salud (Vicente Mera)
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Experta en Perder Gasa: 10 Claves para Quemar Grasa y Definir tu Cuerpo (Lara Ibarra)
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Dr. de la Alimentación: Qué comer y cómo entrenar para una mejor salud (según la ciencia)
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El Millonario Negocio detrás de las Bebidas Energéticas (Ander Aguado)
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Dermatólogo experto: 10 Hábitos que están dañando tu piel, cara y salud
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con el dermatólogo Álex Docampo. Desmontamos mitos sobre el sol, las cremas sola...
Cómo crear la rutina de entrenamiento perfecta para principiantes (María Amador)
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Experta en Inflamación: La dieta perfecta para no estar hinchado y mejorar tu digestión
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La mejor rutina para conseguir un abdomen funcional y fuerte (Josué Tarí)
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Experta en Suelo Pélvico: 10 Hábitos para Mejorar un 90% tu salud y vivir mejor
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Cómo conseguir el mejor físico posible antes de los 20 (Martín Perea)
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