Obiettivo salute risveglio
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Obiettivo salute risveglio
È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
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Troppi pensieri, poco spazio: i rischi del multitasking
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Reflusso: perché con il cambio di stagione può peggiorare?
Bruciore di stomaco, acidità e quella sensazione di peso dopo i pasti: con il cambio di stagione il reflusso gastroesofageo può tornare a farsi sentir...
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Parliamo spesso di longevità del cuore o del cervello, ma anche le nostre ossa hanno bisogno di essere protette e allenate nel tempo. In questa puntat...
Turnisti: quando il ritmo del sonno cambia
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Amicizia in adolescenza: tra appartenenza e solitudine
Chi trova un amico trova un tesoro... ma è sempre così? L'amicizia è il tema della nuova puntata di Crescere è un'arte, il podcast con Stefano Rossi e...
Attività fisica: altre idee oltre alla camminata
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Il miele: energia antica, futuro della biodiversità
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Trigliceridi alti: cause, rischi e come abbassarli
Quando facciamo gli esami del sangue guardiamo subito il colesterolo. Ma c'è un altro valore che spesso sottovalutiamo: i trigliceridi. Cosa sono davv...
La dieta mediterranea "mette l'orologio": nasce la nuova piramide basata sui ritmi biologici
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Creatività: perché ci serve più di quanto pensiamo
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Adolescenti e sostanze psicotrope
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Intervento alla prostata: continenza, funzione e qualità della vita
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Voce e stress: come proteggerla e mantenerla in salute
Con il Festival di Sanremo si riaccendono i riflettori anche su uno strumento prezioso e delicato: la voce. Ritmi intensi, prove e performance mettono...
Tumore della vescica: perché il sangue nelle urine è un campanello d'allarme
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Sarcomi: conoscere per affrontare una malattia rara
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Adolescenti, dispositivi digitali e salute mentale
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Alzheimer: nuove terapie anti-amiloide e trasformazione dei percorsi di cura
Negli ultimi mesi si parla di un cambio di passo nella cura dell'Alzheimer: non più soltanto terapie che aiutano a controllare i sintomi, ma strategie...
Le articolazioni che si lamentano al mattino: è solo colpa dell'età?
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Luce del mattino, energia per la giornata
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Crescere è un'arte
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L'efficacia delle cellule CAR-T nelle malattie autoimmuni dell'età pediatrica
Uno studio pubblicato su Nature Medicine dal Bambino Gesù mostra risultati promettenti nell'uso delle cellule CAR-T, già impiegate per alcuni tumori,...
Il battito del cuore: prevenzione e benessere cardiovascolare
Il prof. Massimo Grimaldi, Presidente Nazionale ANMCO e Direttore di Cardiologia dell'Ospedale F. Miulli di Acquaviva delle Fonti, interviene a Obiett...
Colpo della strega: cause, prevenzione e rimedi
Il mal di schiena improvviso, noto come colpo della strega, può bloccarci all'improvviso e limitare le attività quotidiane. In questa puntata di Obiet...
Olimpiadi: mente e corpo in sinergia per centrare l'obiettivo
Le Olimpiadi Milano-Cortina non sono solo emozioni e medaglie: sono un'occasione per riflettere su determinazione, resilienza e allenamento, valori ch...
Cuore e cervello in sintonia: la connessione mamma-bambino
Uno studio italiano pubblicato su Scientific Reports mostra che quando una mamma e il suo bambino di 9 mesi si guardano negli occhi, i loro cervelli s...
Occhi stanchi: segnali, cause e rimedi
Gli occhi ci parlano della nostra stanchezza quotidiana: pesanti, affaticati, un po' appannati già al risveglio, raccontano più di tante parole come s...
Superager: il segreto di una mente che non invecchia
Alcune persone sembrano sfidare il tempo: mantengono una mente brillante, uno sguardo curioso e una sorprendente energia mentale. Sono i cosiddetti su...
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Medicina, donne e cura: un legame antico che parla al presente
Cura: una parola semplice, ma piena di significato. Cura degli altri, cura di sé, cura del mondo. È attorno a questo concetto che si sviluppa il risve...
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Siamo abituati a dire che sentiamo le emozioni "nel cuore" o "nella pancia"... ma in realtà tutto parte dal cervello. È lui il regista silenzioso che...
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Russare non è sempre innocuo. In alcuni casi può essere la spia di un disturbo più serio, come le apnee ostruttive del sonno, che compromettono la qua...