Kiss of the Yogini

Kanal jikme-jiklikleri

Kanal sanawy

Kiss of the Yogini

Dörediji: Vlada

О практике йоги с любовью и удовольствием.

RU Russia Ýaşaýyş stili

Soňky bölümler

9 bölüm

Tertiple

9. Как определить свой уровень в йоге

А вы новичок, продолжающий или продвинутый?

2020-03-30 03:36:51 00:10:29

Göçür

8. Растяжка для всех — без боли и мучений. Часть 2 из 2

Продолжаем говорить о полезной растяжке! Правильная техника и основные ошибки, которые повышают риск травм и тормозят прогресс.

2020-02-23 00:24:06 00:20:22

Göçür

7. Растяжка для всех — без боли и мучений. Часть 1 из 2

Развитая гибкость — это однозначно здорово? Далеко не всегда.
Зачем вообще быть гибким, когда растяжка может навредить, и как правильно тянуться...

2020-01-15 00:01:48 00:26:47

Göçür

6. Как сесть в Лотос и не убить колени

Эффект Падмасаны, техника выполнения и ошибки, которые делают 90% практикующих.
Позы, которые упоминаются в выпуске:
- Падмасана (поза Лот...

2019-12-09 05:53:52 00:14:39

Göçür

5. Международная конференция Yoga Journal 2019: как всё прошло

16-17 ноября в 15-й раз состоялось ежегодное мероприятие от российского Yoga Journal. Рассказываю о своих впечатлениях, а вы решайте, стоит ли участво...

2019-11-25 07:43:27 00:10:58

Göçür