Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Was mache ich mit meiner Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In Intervi...
Soňky bölümler
463 bölüm
Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
+ warum Schreien das Nervensystem von Eltern sofort aktiviert
+ warum die Strategien, die sonst helfen, bei Wut oft nicht funktionieren
+...
Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
+ Warum Gespräche zwischen Eltern und Lehrern so schnell eskalieren
+ Wie Perspektiven und Missverständnisse Konflikte erzeugen
+ Welche K...
Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt
+ Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung
+ Wie Beschämung in der Kindheit unser V...
Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da
+ People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie
Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich
+ Warum Wissen allein keine Wut begleitet
+ Wie Geschichten Beziehung entlasten („Mattis und die Pupskanonengang“)
+ Die 5 Ebenen, auf den...
UPS, ich bin wütend – die Wut deines Kindes verstehen ( was die meisten falsch machen)
+ Die große Illusion: „Wenn ich es richtig mache, bleibt mein Kind ruhig“
+ Eine persönliche Situation, in der ich selbst von Wut überfordert wa...
Warum Wut nicht das Problem ist – und was Eltern stattdessen verstehen müssen
+ Warum „weniger Wut“ oft das falsche Ziel ist
+ Wut vs. Wutausbruch – der entscheidende Unterschied
+ Warum Techniken allein nicht helfen...
Gelassenheit statt Schulstress – Wie Kinder wieder gerne lernen | Lisa Reinheimer
+ Warum Schulstress oft bei uns Eltern beginnt
+ Defizitblick vs. Stärkenfokus
+ Die vier Lernpersönlichkeiten (Affe, Löwe, Giraffe, Goffi...
Wut & alte Muster: Wieso Veränderung im Körper beginnt | Jeannine Mik x Christopher End
+ Warum Wissen allein keine Veränderung bewirkt
+ Wie alte Muster in Stresssituationen übernehmen
+ Haltung vs. Technik: Was wirklich träg...
Wenn Halt wackelt: Zwischen Wut, Loyalität & dem Wunsch nach Sicherheit | Sandy Meyer
+ Was Trennung innerlich bei Kindern auslöst – jenseits von Organisation
+ Loyalitätskonflikte, Rückzug und Wut als Schutzstrategien
+ War...
Wut macht Sinn: Warum Verhalten erst im Kontext verständlich wird | Jeannine Mik x Christopher End
+ Kindliche Wut und elterliche Trigger: warum es so schnell eskaliert
+ Kontext statt Bewertung: Verhalten neu verstehen
+ Macht, Grenzen...
Wenn dein Kind schweigt: Selektiver Mutismus verstehen & sicher begleiten | Julia Sporkmann
+ Was selektiver Mutismus ist – und was nicht
+ Stress, Angst, Scham und das Nervensystem der Kinder
+ Warum Druck, Erwartungen und „Spric...
Der Raum, der heilt – Meine Reise von der Wut zur Verbindung | Jeannine Mik x Christopher End
+ Rollenwechsel: Mein persönlicher Weg mit Podcast, Coaching und Therapie
+ Wut als zentrales Thema in Familien – bei Kindern und Erwachsenen
ADHS: Weniger Wut, mehr Verständnis – was dein Kind wirklich braucht | Prof. Susanne Kobel
+ Wie sich ADHS für Kinder anfühlt: Reizüberflutung und Überforderung
+ Unterschiede zwischen ADHS-Typen und warum Mädchen oft übersehen werden<...
Vom Funktionieren ins Sein – was eine Woche Auszeit wirklich verändert | Bernd
+ Vom Funktionieren ins Sein: innere Ruhe als Grundlage
+ Entscheidung für eine Auszeit inmitten von Trennung & Verantwortung
+ Warum Natu...
Stillen ist Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung | Ramona Noll
+ Stillen zwischen Nähe, Erschöpfung und gesellschaftlichen Erwartungen
+ Mythen rund ums Stillen: Milchmenge, Schmerzen, „falsche“ Brüste
...
Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen | Prof. Sylvia Mechsner
+ Warum Regelschmerzen nicht automatisch „normal“ sind
+ Endometriose: Symptome, Diagnoseverzögerung und Mythen
+ Schmerzgedächtnis, Nerve...
Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern | Ronja von Wurmb-Seibel
+ Wie Gemeinschaft Mut, Selbstwirksamkeit und Veränderung möglich macht
+ Einsamkeit als Signalgefühl – und was unser Körper wirklich braucht
Vom Verstehen zum Begreifen – Veränderung wurzelt im Körper
+ Warum Wissen, Einsicht und gute Vorsätze oft nicht zu Veränderung führen
+ Gedanken als „App“ – Prägungen, Glaubenssätze und Muster als Betrie...
Pubertät: Im Frieden bleiben – Vertrauen & Verbindung | Anne Hackenberger
+ Pubertät als Phase des Loslassens und Vertrauens
+ Innere Anteile, Achtsamkeit und Frieden im Elternsein
+ Grenzen setzen ohne Abwertung...
Gute Vorsätze, alte Reaktionen – Wie Veränderung wirklich gelingt
+ Warum Stress und Nähe alte Beziehungsmuster aktivieren
+ Kognitive Einsicht vs. verkörpertes Lernen
+ Wie Kinder lernen – und was Erwach...
Wofür lebst du eigentlich? Cyclebreaking & Selbstwirksamkeit | Carina Thiemann
+ Cyclebreaking: alte emotionale Muster erkennen und verändern
+ Tapferkeitswunde, Leistung & Durchbeißen – woher sie kommen
+ Selbstwirks...
Streit unterm Weihnachtsbaum – Ursprungsfamilie & Bindung
+ Warum Weihnachten alte Bindungsmuster besonders stark aktiviert
+ Innere Kind-Anteile, Regression und Scham in der Ursprungsfamilie
+ Wa...
Architekt*in deines Lebens: so erschaffst du bewusst | Carolin Habekost
+ Vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit – ohne romantische Verklärung
+ Innere Barrieren, Geldängste und hinderliche Glaubenssätze...
Zwischen Zuhören und Kämpfen – Wie echte Verbindung entsteht
+ Die zwei Extreme in Gesprächen: Rückzug/Distanz vs. Kampf
+ Warum Zuhören allein keine Beziehung trägt
+ Gemeinsames Gestalten als Kern...
Freude ist Widerstand – der Weg zurück in deine Lebendigkeit | Milka Loff Fernandes
+ Freude jenseits von Happy-Gefühlen: Widerstand & Lebenskraft
+ Depression, Dableiben und echte Selbstwirksamkeit
+ „Find out – fuck arou...
Care-Arbeit sichtbar machen: Wie eine neue Gewerkschaft Eltern eine Stimme gibt | mit Franzi Helms
+ Warum Care-Arbeit die größte unsichtbare Subvention in Deutschland ist
+ Die Gründung der Care-Gewerkschaft: Auslöser, Wut und politisches Han...
7 Gäste: 10 Kinderbuch-Tipps zu Weihnachten
10 Buch-Tipps von 7 Gästen und mir – Kinderbuch-Geheimtipps für Weihnachten
Wenn Familie schwer wird – und wie Leichtigkeit zurückkommt | Nora Imlau
+ Warum Elternschaft heute so viel schwerer wirkt als früher
+ Missverständnisse moderner Elternschaft & der „Bedürfnisdetektiv“-Mythos
+...
Mein Vater. Mein Vatersein. Und was du daraus mitnehmen kannst
+ Wie eigene Vater-Erfahrungen unsere heutige Rolle prägen
+ Präsenz, Achtsamkeit & aktives Zuhören als Basis für echte Verbindung
+ Warum...
Wenn Lernen plötzlich leicht wird – Druck raus, Beziehung rein | Trixi Tumert
+ Welche Rolle unsere eigene Schulprägung spielt – und warum sie den Druck massiv verstärkt
+ Der Gerne-Lerner-Code: innere Haltung, Motivations...
Geschwisterliebe, Rivalität & der Fels in der Brandung | Dr. Martina Stotz
Worüber Martina und ich gesprochen habe :
+ Warum Geschwisterbeziehungen so stark prägen – und worauf Eltern wirklich Einfluss haben
+ Di...
Wenn Leistung zur Last wird – Perfektionismus bei Kindern | Stefanie Rietzler
Themen der Folge:
+ Warum Perfektionismus bei Kindern oft übersehen wird
+ Wie er entsteht – zwischen Genetik, Leistungsgesellschaft und E...
Warum echte Veränderung mit einer Entscheidung startet
+ Warum wir Überforderung oft mit „Ich bin halt so“ verwechseln – und warum das Fatalismus ist, keine Akzeptanz
+ Was Veränderung wirklich brauc...
Wie Kinder mit Qigong innere Stärke entdecken – Die Kraft der 5 Tiere | Anando Würzburger
Wir sprechen darüber:
+ Was Qigong ist – und warum es Kindern (und Erwachsenen) so gut tut
+ Wie das „Spiel der fünf Tiere“ Körper und Ge...
Narzisstische Partner – Wenn Liebe zur Falle wird | Anne Johne
Darüber habe ich mit Anne gesprochen:
+ Wie narzisstische Beziehungen entstehen und warum sie sich so vertraut anfühlen
+ Gaslighting, Sch...
Mit einem Freund drüber reden – reicht das?
Darüber spreche ich in dieser Folge:
+ Wann Gespräche mit Freunden wirklich helfen
+ Warum Verständnis nicht automatisch Veränderung bede...
Bindungsorientiert falsch verstanden – darum geht’s wirklich | Julia Cammann
Wir haben unter anderem gesprochen über:
+ 14 Missverständnisse über Bindungs- und Bedürfnisorientierung
+ Warum Social Media Eltern oft v...
Starke Gefühle, starker Halt – über Wut, Nähe und Co-Regulation | Kiran Deuretzbacher
Wir haben unter anderem gesprochen über:
+ Gefühle als Kompass: was sie uns über Bedürfnisse und Grenzen sagen
+ Co-Regulation: warum wir...
Als Team durchs Elternsein | Marga Bielesch
Mit Marga habe ich u.a. darüber gesprochen:
+ Warum Paarbeziehungen Phasen brauchen – und Veränderung normal ist
+ Alte Wunden, Bindungser...